Co to jest test DNA na zdrowie i dobrostan?
Twoje dziedzictwo genetyczne może mieć znaczący wpływ na ryzyko różnych chorób, status nosiciela różnych zespołów chorobowych, potrzeby żywieniowe i ruchowe oraz inne czynniki wpływające na samopoczucie i zdrowie. Testy DNA oceniają tego rodzaju problemy, aby pomóc w podejmowaniu lepszych, bardziej świadomych decyzji dotyczących zdrowia i stylu życia.
Dlaczego warto kupić test DNA na zdrowie i dobrostan?
- Znając ryzyko genetyczne raka, chorób serca, cukrzycy, choroby Alzheimera i innych, możesz podjąć kroki w celu ochrony poprzez regularne badania przesiewowe i zmianę stylu życia.
- Ustalenie statusu nosiciela chorób dziedzicznych może pomóc w uniknięciu przekazywania dzieciom tych uwarunkowań lub zaalarmować o konieczności monitorowania pod kątem oznak tych chorób.
- Odkrycie czynników genetycznych, które wpływają na dobrostan, pozwala dostosować styl życia, aby zmaksymalizować witalność, na przykład modyfikując swoje nawyki snu lub rozważając nowe strategie radzenia sobie ze stresem.
Czego możesz się dowiedzieć z testu DNA dotyczącego zdrowia i dobrostanu?
Możesz dowiedzieć się, czy jesteś narażony na pewne choroby, czy jesteś nosicielem chorób dziedzicznych i jak Twoje cechy genetyczne mogą wpływać na codzienne samopoczucie.
Ile kosztuje test DNA?
Testy DNA na zdrowie i dobrostan kosztują od około 100 USD wzwyż.
Testy różnią się poziomem dostarczanych informacji, a niektóre z nich zawierają więcej cech niż inne. Kupując test DNA, porównaj nie tylko ile będziesz musiał zapłacić, ale także ile informacji otrzymasz.
Jak odczytać wyniki testu DNA?
Po przesłaniu próbki DNA firma testująca przeanalizuje ją i przygotuje jeden lub więcej raportów, które opublikuje na swojej stronie internetowej. Uzyskaj dostęp do poufnych raportów za pomocą niestandardowego kodu lub logując się na swoje konto. Możesz również wyświetlić te informacje w aplikacji mobilnej.
Twój raport wyjaśni, co badania ujawniły na temat Twojego zdrowia i dobrostanu oraz co te odkrycia mogą dla Ciebie oznaczać. Raporty te są napisane w sposób prosty, łatwy do zrozumienia i nie wymagający wiedzy technicznej.
Co to jest badanie ryzyka zdrowotnego i dlaczego jest ważne?
Twoje dziedzictwo genetyczne może świadczyć, że jesteś bardziej narażony na ryzyko rozwoju niektórych chorób, w tym różnych nowotworów, chorób serca i zaburzeń psychicznych.
Jeśli wiesz, że masz takie geny, możesz zapewnić sobie regularne badania przesiewowe, co pozwoli na jak najwcześniejsze wykrycie.
Co to jest badanie przesiewowe nosiciela i jakie informacje można uzyskać?
Istnieje wiele dziedzicznych schorzeń, dla których możesz być nosicielem, nawet jeśli sam nie masz takich chorób. Jeśli masz dzieci z osobą, która jest również nosicielem, Twoje dzieci są narażone na dziedziczenie tych chorób. Dlatego ważne jest, aby pamiętać o swoim statusie nosiciela.
Co to jest raport cech?
Ten raport pokazuje, jak Twoje DNA wpływa na długą listę cech wpływających na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie, w tym na to, czy możesz być uczulony na niektóre substancje, jakie jest prawdopodobieństwo choroby lokomocyjnej lub problemów z metabolizowaniem określonych składników odżywczych.
Co to są raporty dotyczące snu i stresu?
Raporty te badają, w jaki sposób geny mogą wpływać na Twoją zdolność do spokojnego snu lub jak reagujesz na stres. Jeśli czujesz się chronicznie wyczerpany lub przytłoczony, raporty te mogą pomóc wyjaśnić przyczyny.
Czy możesz zaufać informacjom otrzymanym z testu DNA na zdrowie i dobrostan?
Testy DNA szukają określonych markerów genetycznych związanych z określonymi cechami. Wyniki są dość rozstrzygające: albo masz te znaczniki, albo nie.
Test DNA może z całą pewnością stwierdzić, na przykład, czy masz mutację genu BRCA1 lub BRCA2, co zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi. Możesz także dowiedzieć się, czy masz warianty genetyczne związane z chorobami dziedzicznymi, co oznaczałoby, że jesteś nosicielem.
Jeśli chodzi o odziedziczone cechy związane z alergiami, metabolizmem kofeiny i tak dalej, odkrycie, że jesteś narażony na podwyższone ryzyko, nie oznacza, że zdecydowanie masz te cechy. Oznacza to po prostu, że masz większe prawdopodobieństwo ich wystąpienia.
Czy powinno się zabrać te informacje do swojego lekarza?
Jeśli odkryjesz, że masz geny, które zwiększają ryzyko chorób takich jak rak lub choroby kardiologiczne, powinieneś absolutnie poinformować o tym lekarza.
Jeśli raport DNA ujawnia jakiekolwiek problemy wpływające na Twoje zdrowie i dobrostan, porozmawianie z lekarzem jest dobrym pomysłem. Twój lekarz może spojrzeć na te wyniki z właściwej perspektywy i podpowiedzieć, jakie kroki należałoby podjąć.
Jakie inne rodzaje zestawów testowych DNA są dostępne?
Twoje DNA zawiera ogromną ilość informacji, a różne testy sprawdzają różne rzeczy. Oprócz zdrowia i dobrostanu dwie inne najczęstsze kategorie testów DNA dotyczą pochodzenia, diety i sprawności fizycznej.
Pochodzenie
Testy pochodzenia pokazują, jakie Twoje pochodzenie etniczne i z jakich części świata pochodzą Twoi przodkowie. Na podstawie swojego DNA możesz również znaleźć nieznanych wcześniej krewnych na całym świecie. Raporty te mogą również informować o cechach genetycznych, o szlakach migracyjnych, którymi podążali Twoi przodkowie ze strony matki i ojca, a nawet czy krzyżowali się z neandertalczykami.
Dieta i fitness
Testy diety i sprawności fizycznej pokazują, w jaki sposób geny wpływają na zdolność do metabolizowania białka, tłuszczów i węglowodanów, jak dobrze absorbujesz określone składniki odżywcze oraz jak dobrze reagujesz na różnego rodzaju ćwiczenia. Dowiedzenie się o tych predyspozycjach genetycznych może pomóc dostosować podejście do diety i kondycji, abyś mógł lepiej osiągnąć swoje osobiste cele w tych obszarach.