Recenzje profesjonalne
Prowizje partnerskie
Wytyczne dotyczące recenzji
Recenzje profesjonalne
Prowizje partnerskie
Wytyczne dotyczące recenzji
przez Katy Willis

10 top zestawów testów DNA w 2021 (100% pewne i trafne)

10 top zestawów testów DNA w 2021 (100% pewne i trafne)

Dostępne są setki testów DNA. Wszystkie określają się, jako najwyższej jakości, zapewniające więcej prywatności, najdokładniejsze i z największą ilością informacji.

Jednak nasze badania i testy pokazują, że większość testów DNA ma braki w tych obszarach.

Nasza grupa analityków przetestowała setki najlepszych domowych testów DNA na pochodzenie, dietę i sprawność, zdrowie i dobrą kondycję oraz dla zwierząt domowych — i oceniła każdy z nich pod kątem dokładności, funkcjonalności i ogólnej wartości. Po miesiącach spędzonych na kompilowaniu i sprawdzaniu danych, w końcu możemy przedstawić listę dziesięciu najlepszych domowych testów DNA.

Ogólnie rzecz biorąc, byliśmy bardzo zaskoczeni. Wiele znanych firm zajmujących się testami DNA wysuwało odważne twierdzenia, którym nie potrafiło sprostać. Wiele mniejszych marek oferowało dużo lepsze produkty po znacznie atrakcyjniejszych cenach niż duże marki.

Odkryj swoje pochodzenie z MyHeritage!

Masz mało czasu? Oto najlepsze testy DNA 2021

Uzyskaj najlepszy test DNA korzystając z MyHeritage!

Najlepsze zestawy do testów DNA (aktualizacja 2021)

1. MyHeritage — szczegółowe dane pochodzenia i łatwy kreator drzewa genealogicznego

  • Szczegółowy test pochodzenia ze sprawdzaniem zgodności DNA i kreatorem drzewa genealogicznego
  • Podaje dokładne wartości procentowe pochodzenia etnicznego z ponad 40 regionów geograficznych
  • Wyszukuje przodków za pomocą dopasowań w bazie danych MyHeritage
  • Szybkie efekty w 3-4 tygodnie

MyHeritage to najlepszy ogólny test DNA, ponieważ ma tak dużą bazę danych, że szanse na znalezienie dopasowań są wysokie. Może sprawdzić dopasowanie Twojego pochodzenia etnicznego do ponad 40 różnych regionów geograficznych i wyśledzić Twoich przodków w bazie danych MyHeritage.

Otrzymasz pełne zestawienie przodków z wartościami procentowymi, pokazujące dokładne grupy etniczne.  Identyfikuje nawet pochodzenie Żydów aszkenazyjskich i bałkańskich, co jest rzadkością w przypadku innych testów DNA.

Intuicyjny kreator drzewa genealogicznego MyHeritage integruje się z testem pochodzenia DNA, dzięki czemu można zbudować swoje drzewo genealogiczne za pomocą dopasowań genetycznych. Podobały nam się porady i wskazówki otrzymywane w trakcie, dzięki czemu zbudowanie drzewa genealogicznego było naprawdę łatwe.

MyHeritage przedstawia możliwe dopasowania z faktami historycznymi, obrazami i względnymi powiązaniami, aby ułatwić znalezienie członków swojej rodziny.

Możesz przeszukiwać ponad 12 miliardów historycznych rekordów i dodawać nowe dane do swojego drzewa genealogicznego i profili przodków. Baza danych obejmuje akty małżeństwa, urodzenia i zgonu, a także zapisy spisowe i inne źródła genealogiczne.

Dostarcza również zapisane dopasowania, co jest przydatne do badań genealogicznych i śledzenia tego, czego potrzebujesz.

Proces pobierania próbek jest prosty dzięki 45-sekundowemu wymazowi z policzka. Otrzymanie raportu zajmuje 3-4 tygodnie, ale kiedy sami wykonaliśmy test, otrzymaliśmy wyniki w zaledwie 2 tygodnie.

Jeśli szukasz testu DNA, który jest dokładny, pełen doskonałych informacji, ma dobrą cenę i nie wymaga czekania całymi tygodniami, MyHeritage jest najlepszym z dostępnych.

Odkryj swoją przeszłość z MyHeritage!

2. Living DNA — procentowy udział pochodzenia subregionalnego

  • Śledzi Twoje DNA w podregionach w Europie, Afryce i na Wyspach Brytyjskich
  • Prognozuje Twoje pochodzenie na przestrzeni ostatnich 500 lat do dzisiaj
  • Analizuje pod kątem zdrowia i dobrej kondycji, w tym zapotrzebowania na witaminy i metabolizm pokarmu, w jednym połączonym zestawie
  • Oba raporty są gotowe w ciągu zaledwie 6-8 tygodni

Living DNA oferuje wyjątkowy wgląd w Afrykę, Europę i Wyspy Brytyjskie. Obejmuje ponad 150 regionów na całym świecie i ekskluzywną kolekcję podregionów, aby przedstawić więcej szczegółów na temat pochodzenia i dokładnie określić, skąd wywodzi się Twoje dziedzictwo. Test powiedział naszemu analitykowi, skąd w Anglii pochodzą jego przodkowie.

Możesz przeczytać więcej o podregionach, które tworzą Twoje pochodzenie, z faktami historycznymi, mapami migracji i informacjami o haplogrupach, które pokazują, skąd pochodzi każda strona Twojej rodziny. Bardzo podobały nam się interaktywne mapy z kolorowymi liniami migracji.

Może prześledzić Twoje pochodzenie przez 80 000 lat. Możesz szczegółowo przeczytać o swojej historii i poznać przemieszczanie się swoich przodków na całym świecie.

Narzędzie do dopasowywania Living DNA wyszukuje osoby, które dzielą Twoje DNA, dzięki czemu możesz łączyć się z bliskimi, wymieniać się historiami i dowiedzieć się więcej o swoim dziedzictwie. Nasi analitycy mogli sprawdzić, ile DNA dzielili z każdym przodkiem i jaki jest status ich związku.

Living DNA ma również szczegółowy test DNA dotyczący zdrowia i dobrej kondycji, który obejmuje reakcję witaminową, wskaźniki metabolizmu żywności, a nawet podaje spersonalizowane zalecenia dotyczące ćwiczeń. Jest to połączone z testem pochodzenia, więc dostajesz mnóstwo informacji za jedną świetną cenę.

Otrzymujesz bezpłatną wysyłkę zwrotną, niezależnie od wybranego testu, a szczegółowy raport jest dostarczany w ciągu 6-8 tygodni.

Uzyskaj wgląd w pochodzenie i zdrowie dzięki Living DNA!

3. LetsGetChecked — kompleksowe testy zdrowia i dobrej kondycji mężczyzn i kobiet

  • Testy zdrowia i kondycji specyficzne dla kobiet i mężczyzn, a także zestawy STD (chorób przenoszonych drogą płciową)
  • Analizuje pod kątem płodności, zapotrzebowania na witaminy, ryzyka raka, zdrowia serca i nie tylko
  • Dostępne są wykwalifikowane pielęgniarki, z którymi możesz omówić wyniki i uzyskać porady
  • Wyniki w ciągu zaledwie 2-5 dni

LetsGetChecked ma wiele testów zaprojektowanych specjalnie dla mężczyzn i kobiet. Można znaleźć testy na płodność, rezerwę jajnikową, cukrzycę, witaminy, a nawet alergie pokarmowe. Możesz także przeprowadzić badanie przesiewowe pod kątem ryzyka raka okrężnicy.

LetsGetChecked oferuje również szeroką gamę niedrogich, domowych testów STD, które pozwalają na prywatne badanie zdrowia seksualnego w zaciszu własnego domu. Lubimy je szczególnie za dyskretne opakowanie i szybkie rezultaty!

Uzyskanie wyników po pobraniu zwykłego wymazu, moczu lub próbki krwi pobranej z palca zajmuje tylko kilka dni. Podczas przeprowadzania testów stwierdziliśmy, że instrukcje były naprawdę jasne i łatwe do przestrzegania dla wszystkich metod pobierania próbek.

Gdy wyniki będą gotowe, raport zostanie opublikowany na bezpiecznym koncie online, do którego można uzyskać dostęp za pośrednictwem portalu internetowego lub aplikacji mobilnej. Otrzymaliśmy wiadomość e-mail z informacją.

Niektóre testy (zwłaszcza testy STD) obejmują nawet możliwość rozmowy telefonicznej z pielęgniarką w celu omówienia wyników. Doradzą, jakie kroki należy podjąć, a w niektórych przypadkach mogą wypisać receptę.

Raport naszego analityka był bardzo szczegółowy, pokazując dokładnie, na co jest narażony i w jakich obszarach należy zmienić styl życia. Zawiera nawet łatwe do zastosowania, przydatne wskazówki, dzięki którym możesz od razu rozpocząć wprowadzanie zmian.

Testy zdrowotne LetsGetChecked są również szybkie. Od dostarczenia próbki do laboratorium zazwyczaj udostępnienie wyników zajmuje tylko 2-5 dni.

Oceń swoje zdrowie korzystając z LetsGetChecked!

4. FamilyTreeDNA — szczegółowe linie matczyne i ojcowskie

  • Mapuje pochodzenie etniczne za pomocą dokładnych wartości procentowych i map geograficznych
  • Dokładniejszy wgląd dotyczący przodków pokazujący, które DNA dzielisz ze starożytnymi europejskimi grupami
  • Wyszukiwarka rodzin znajduje dopasowania DNA od strony ojca i matki
  • Rezultaty już po 2 tygodniach

FamilyTreeDNA oferuje specjalne testy na Y-DNA i mtDNA, które umożliwiają śledzenie przodków płci męskiej i żeńskiej. Dowiedz się, skąd pochodzili Twoi przodkowie, odkryj swoje dziedzictwo aż do Afryki i dowiedz się, jak i dlaczego Twoja rodzina emigrowała na całym świecie. Możesz nawet odkryć historię swojego nazwiska.

Testy przodków podają procentowe pochodzenie etniczne na podstawie ponad 60 populacji. Podczas naszych testów zidentyfikowane zostały regiony, które stanowią mniej niż 1% DNA naszego analityka, co jest imponujące.

Mogliśmy zbadać każdy region za pomocą interaktywnej mapy. Każda lokalizacja ma również ciekawe fakty historyczne, co było miłym akcentem.

FamilyTreeDNA poszerza również Twoje pochodzenie dzięki głębszemu spojrzeniu, śledzącemu Twoje DNA aż do czasów starożytnych. Nasz analityk mógł sprawdzić, czy niosą one autosomalne DNA starożytnych europejskich grup, w tym neolitycznych myśliwych lub zbieraczy, wczesnych rolników i najeźdźców z epoki brązu.

Wyszukiwarka rodzin przeszukuje swoją bazę danych, aby znaleźć dopasowania, które mają wspólne DNA, a następnie umożliwia zarządzanie członkami rodziny i sortowanie ich według linii rodzicielskich. Podobała nam się również funkcja przeglądarki chromosomów, która pozwala dokładnie zobaczyć, które (i ile) DNA udostępniasz.

Jeśli zrobiłeś już test z AncestryDNA, 23andMe lub MyHeritage, możesz przesłać surowe dane do FamilyTreeDNA. Przetestowaliśmy to z AncestryDNA i okazało się to naprawdę łatwe.

Czas przetwarzania wyników waha się od 2 do 8 tygodni, w zależności od wybranego testu.

Śledź swoje pochodzenie za pomocą FamilyTreeDNA!

5. SelfDecode — natychmiastowe raporty na podstawie posiadanego wyniku DNA

  • Uzyskaj natychmiastowe raporty, przesyłając DNA z czterech popularnych firm zajmujących się testowaniem DNA
  • Usługa abonamentowa z dostępem do bieżących raportów
  • Mnóstwo testów zdrowotnych, które sprawdzają wszystko, od ryzyka raka po dobrą kondycję psychiczną
  • Szczegółowe raporty z indywidualnymi poradami

SelfDecode umożliwia przesyłanie surowych danych DNA z MyHeritage, AncestryDNA, FamilyTreeDNA i Courtagen, co pozwala oszczędzić zwykły czas oczekiwania wynoszący 6-8 tygodni. Podczas testów natychmiast otrzymywaliśmy wybrane przez nas raporty.

W SelfDecode płacisz abonament na okres roczny lub dożywotni, co daje dostęp do bieżących raportów. Otrzymujesz 5 raportów dołączonych bezpłatnie w ramach rocznej subskrypcji, natomiast wszystkie pozostałe są oferowane po obniżonej cenie. Jeśli nie masz raportu DNA, musisz kupić zestaw za dodatkową opłatą.

Udostępnia mnóstwo testów zdrowotnych. Istnieją zestawy, które oceniają ryzyko wystąpienia stanów zapalnych, profilu żywieniowego, ryzyka raka, poziomu sprawności, zdrowia układu krążenia i wiele innych.

Byliśmy również pod wrażeniem listy zestawów obejmujących kondycję psychiczną. Możesz dowiedzieć się o stresie, nastroju, lękach i funkcjach poznawczych.

Okazało się, że otrzymane raporty są dość szczegółowe i zawierają wiele praktycznych zaleceń dostosowanych do genów naszego analityka. Informuje, które biomarkery zostały przetestowane i jaki wariant genetyczny nosisz, co jest przydatne, jeśli planujesz przedstawić wyniki swojemu lekarzowi.

Uzyskaj bieżące raporty o stanie zdrowia dzięki SelfDecode!

6. Nebula Genomics — sekwencjonowanie całego genomu

  • Odszyfrowuje więcej Twojego DNA niż inne firmy
  • Raport obejmuje 27 cech i zachowań zdrowotnych
  • Eksplorator genomu pomoże ci dowiedzieć się więcej o Twoich wariantach genetycznych
  • Dodatkowe informacje o przodkach, w tym mapowanie haplogrup

Nebula Genomics oferuje 30-krotne sekwencjonowanie całego genomu, co oznacza, że dekoduje całe Twoje DNA, aby zidentyfikować każdy posiadany marker genetyczny. Ma to jednak swoją cenę. Poszczególne zestawy są dość drogie, a oprócz tego musisz zapłacić regularną opłatę abonamentową.

Za tę opłatę otrzymujesz kompleksowe testy zdrowotne z dodanymi również niektórymi informacjami o pochodzeniu. Pokazuje 27 cech zdrowotnych związanych z różnymi aspektami Twojej kondycji. Dowiedzieliśmy się o takich czynnikach, jak rodzaj woskowiny, piegi, zachowania związane z podjadaniem, reakcja na nikotynę i siła mięśni.

Otrzymanie raportów zajmuje jednak trochę czasu —musieliśmy czekać 13 tygodni.

Podobało nam się, że cechy zdrowotne są podzielone na cztery kategorie: wygląd i hormony, zachowanie i percepcja, ciało i sprawność fizyczna oraz odżywianie i dieta. Sprawia, że raport jest łatwy w nawigacji.

Nebula zawiera bibliotekę badawczą, funkcję, której wcześniej nie widzieliśmy. Pozwala to na samodzielne badanie wariantów genetycznych, analizę genomów i czytanie artykułów związanych z DNA. Część z nich jest jednak dość techniczna.

Oprócz zdrowia otrzymujesz informacje o pochodzeniu, które obejmują mapowanie mtDNA i Y-DNA. Oznacza to, że możesz zobaczyć, jak obie strony Twojej rodziny przemieszczały się po całym świecie i skąd pochodzą Twoi przodkowie.

Odszyfruj swoje DNA korzystając z Nebula Genomics!

7. Findmypast — przeznaczony do sprawdzenia pochodzenia w obrębie Wysp Brytyjskich

  • Łatwy w użyciu, intuicyjny konstruktor drzewa genealogicznego z dostępem do ponad 2 miliardów rekordów
  • Wskazówki i porady, które pomogą Ci znaleźć przodków i potrzebne dokumenty
  • Prześlij pliki GEDCOM i surowe dane DNA z Living DNA, 23andMe, MyHeritage i innych
  • Odkrywa brytyjskich i irlandzkich przodków, mapując do 21 podregionów

Findmypast jest właścicielem największej kolekcji rekordów genealogicznych Wysp Brytyjskich, dzięki czemu możesz zobaczyć swoje wyniki na mapach w 80 regionach świata, w tym 21 z Wielkiej Brytanii i Irlandii.

Ponieważ konstruktor drzewa genealogicznego Findmypast jest zintegrowany z Living DNA, możesz dowiedzieć się więcej o historycznej linii genetycznej swojej rodziny, w tym o konkretnych subregionach w Anglii. Nasz analityk mógł na przykład stwierdzić w DNA swoich przodków południowo-wschodnią Anglię i North Yorkshire.

Łatwy w użyciu konstruktor drzewa genealogicznego umożliwia śledzenie przodków, a Findmypast daje wskazówki, które mogą być pomocne. Nie potrzebowaliśmy nawet subskrypcji, aby rozpocząć pracę z drzewem genealogicznym.

Przeszukuje swoje zbiory rekordów i na podstawie badań genealogicznych dodaje tropy dotyczące historii Twojej rodziny do drzewa. Jeśli znajdziesz dopasowanie, możesz połączyć się z dawno zaginionymi członkami rodziny i zacząć dzielić się historiami.

Masz dostęp do ponad 2 miliardów akt, w tym aktów małżeństwa, urodzenia i zgonu, a także spisów ludności, zdjęć i innych przydatnych informacji. Narzędzie wyszukiwania jest naprawdę łatwe w użyciu i okazało się, że jest niezawodne w wyświetlaniu odpowiednich wyników.

Jeśli potrzebujesz pomocy w korzystaniu z wyszukiwarki rekordów lub tworzeniu swojego drzewa, możesz uzyskać dostęp do czatu na żywo i społeczności Findmypast w celu uzyskania pomocy.

Możesz również przesłać wyniki DNA od innych usługodawców, w tym MyHeritage i 23andMe.

Odkryj swoje pochodzenie z Findmypast!

8. Sequencing — bezpłatne przesyłanie danych DNA

  • Prześlij istniejące DNA za darmo z 12 głównych firm testujących DNA
  • Natychmiastowe raporty na podstawie posiadanych danych DNA
  • Ogromny wybór raportów i aplikacji obejmujących zdrowie, pochodzenie, kondycję i nie tylko
  • Raporty dotyczące dziedzicznych zagrożeń dla Twoich dzieci

Sequencing jest świetną opcją, jeśli masz raport DNA, ponieważ umożliwia bezpłatne przesłanie danych DNA z 12 różnych firm, co w porównaniu do innych testowanych przez nas firm jest bardziej hojną ofertą. Obejmuje to MyHeritage, AncestryDNA, 23andMe i Living DNA.

Jeśli nie masz raportu DNA, masz do wyboru dwa zestawy sekwencjonowania DNA, z których oba zawierają informacje o zdrowiu i pochodzeniu. Otrzymasz również dostęp do bieżących raportów w ramach usługi członkowskiej. Po miesiącu dochodzą dodatkowe opłaty, więc należy mieć to na uwadze.

Sequencing ma do wyboru raporty, które nazywa aplikacjami. Byliśmy pod wrażeniem ilości dostępnych raportów. Obejmują one zdrowie, pochodzenie, odżywianie, kondycję i styl życia.

Możesz dowiedzieć się o swojej ogólnej kondycji i długowieczności, statusie nosiciela, ryzyku rzadkich chorób, utracie wagi, profilu żywieniowym i wielu innych.

Sequencing ma również szereg raportów dotyczących dzieci, co będzie przydatne, jeśli planujesz założenie rodziny. Raporty analizują ryzyko dziedziczne, leki i reakcje na nie, a także osobowość.

Otrzymaliśmy nasz raport natychmiast po przesłaniu DNA. Test DNA trwa natomiast 4-12 tygodni.

Wybierz spersonalizowane raporty z Sequencing!

9. 23andMe — łączy pochodzenie z cechami osobowości związanymi z DNA

  • Analizuje Twoje pochodzenie na podstawie danych z ponad 2000 regionów, w tym neandertalskiego
  • Mapuje Twoje haplogrupy ze strony matki i ojca na całym świecie
  • Automatyczny kreator drzewa genealogicznego tworzy Twoje dziedzictwo
  • Bada, jak DNA wpływa na postrzeganie smaku, snu, pigmentacji skóry i nie tylko

23andMe ma unikalny test pochodzenia i cech DNA, który nie tylko pozwala prześledzić swoje dziedzictwo, ale także informuje, w jaki sposób DNA wpływa na Twoje cechy i osobowość.

Test przodków zawiera kolorowy raport, który przedstawia Twoje pochodzenie sprawdzone w ponad 2000 regionów. Kiedy to przetestowaliśmy, stwierdziliśmy, że nie pasowaliśmy do większości z nich, ale miło jest wiedzieć, że regionalne podziały są wystarczająco szczegółowe, aby wskazać nawet najbardziej niepewny rodowód przodków.

Dzięki uwzględnieniu Y-DNA i mtDNA w testowaniu przodków, możesz również śledzić pochodzenie swojej rodziny zarówno w linii matki, jak i ojca. Pokazał nawet naszym analitykom, ile ma wariantów neandertalskich.

Otrzymasz dostęp do wyszukiwarki krewnych, która skanuje bazę danych 23andMe w celu znalezienia dawno zaginionych kuzynów. Podobał nam się automatyczny konstruktor drzewa genealogicznego, ponieważ wykonuje wiele pracy za Ciebie, tworząc linię przodków na podstawie wyników DNA.

Testy przodków 23andMe obejmują wnikliwą analizę cech, wyszczególniającą czynniki, takie jak pigmentacja skóry i niechęć do niektórych smaków, a wszystko to w oparciu o Twój kod genetyczny. Pokazało to naszemu koledze prawdopodobieństwo wystąpienia łysiny, wrażliwość na gorzki smak, typ płatka ucha i wiele więcej.

Możesz także przejść na pełną analizę pochodzenia za pomocą testów zdrowotnych, aby uzyskać pełny raport zdrowotny dotyczący statusu nosiciela genetycznego niektórych chorób, możliwych nietolerancji pokarmowych, jakości snu i predyspozycji do chorób.

Połącz Ancestry & Health Insights z 23andMe!

10. Embark – kompleksowe testy zdrowia psów

  • Analizy dla ponad 350 typów ras, pozwalające znaleźć mieszankę ras swojego psa
  • Bada Y-DNA i mtDNA i podaje pochodzenie ze strony ojca i matki
  • Wyszukiwarka krewnych psów do zlokalizowania dawno zaginionych krewnych Twojego psa
  • Testy obejmujące ponad 190 schorzeń, aby stwierdzić, czy Twój pies jest nosicielem i czy jest zagrożony
  • Wyniki w 3-5 tygodni

Embark może zidentyfikować dokładne odsetki ras Twojego psa na podstawie swojej bazy danych zawierającej ponad 350 typów ras i ponad 200 000 markerów genetycznych. Dowiedziałem się wszystkiego o składzie genetycznym mojego psa i różnych rasach w ich drzewie genealogicznym przez cztery pokolenia — aż do ich pradziadków.

Może nawet przetestować Y-DNA i mtDNA Twojego psa, aby określić pochodzenie przodków ze strony ojca i matki. Korzystając z mapy, mogłem zobaczyć, skąd pochodzą przodkowie i poznać historię mieszanki rasowej mojego psa.

Embark ma również test zdrowotny psa, który sprawdza ponad 190 schorzeń, o których wiadomo, że mają wpływ na psy — w tym choroby występujące u dorosłych, takie jak jaskra, zwyrodnieniowa mielopatia i kardiomiopatia rozstrzeniowa. Może ci powiedzieć, czy Twój pies jest zagrożony którąkolwiek z tych chorób, czy też jest nosicielem mutacji genetycznej.

Test zdrowia daje wgląd w cechy fizyczne, takie jak długość sierści i prawdopodobieństwo linienia. W rzeczywistości testuje ponad 20 cech fizycznych, w tym to, jak ich rasa wpływa na ich cechy i do czego były początkowo hodowane. To świetna funkcja, ponieważ nauczyłem się dostosowywać szkolenie mojego psa.

Embark ma również unikalną funkcję wyszukiwarki krewnych.  Przeszukuje bazę danych w celu znalezienia dopasowań genetycznych i pomaga wyśledzić członków rodziny Twojego psa. Możesz się skontaktować z ich opiekunami, wysłać im wiadomość, a nawet zaplanować spotkanie, jeśli masz ochotę.

Kompleksowy raport jest dostępny za pośrednictwem pulpitu nawigacyjnego online, który można łatwo pobrać, aby w razie pokazać weterynarzowi. Zwykle uzyskanie wyników zajmuje do 5 tygodni, ale raport dotyczący mojego psa dostałem po 3 tygodniach.

Przetestuj DNA swojego psa z Embark!

Najlepsze zestawy DNA: tabela porównawcza

Dostępne testy Metody pobierania Wysyłka poza USA Obsługa klienta Cena podstawowa
MyHeritage Przodkowie Drzewo genealogiczne Wymaz z policzka

79,00 US$
Living DNA Przodkowie Zdrowie i dobra kondycja Dieta i fitness Wymaz z policzka

99,00 US$
LetsGetChecked Zdrowie i dobra kondycja Choroby przenoszone drogą płciową Badanie krwi pobrane z palca Próbka moczu Próbka śliny Próbka kału Wymazy z policzka/pochwy/odbytu

49,00 US$
FamilyTreeDNA Przodkowie Drzewo genealogiczne Wymaz z policzka

79,00 US$
SelfDecode Zdrowie i dobra kondycja Dieta i fitness Wymaz z policzka

90,00 US$
Nebula Genomics Zdrowie i dobra kondycja Przodkowie Wymaz z policzka

299,00 US$
Findmypast Przodkowie Drzewo genealogiczne Wymaz z policzka

89,00 US$
Sequencing Przodkowie Zdrowie i dobra kondycja Dieta i fitness Wymaz z policzka

189,00 US$
23andMe Przodkowie Zdrowie i dobra kondycja Drzewo genealogiczne Próbka śliny

99,00 US$
Embark Zwierzęta domowe Wymaz z policzka

199,00 US$

Jak przetestowaliśmy zestawy DNA

Aby zobaczyć, które firmy zapewniają najlepszą obsługę i najdokładniejsze informacje, sami poddaliśmy się testom każdej firmy testującej DNA jako klienci. Nie otrzymaliśmy „bezpłatnych testów” w zamian za pozytywne recenzje. Zamiast tego przeprowadziliśmy testy.

Oto dokładnie to, czego szukaliśmy w każdym pojedynczym teście:

  • Łatwych w użyciu zestawów z szybką wysyłką, jasnymi instrukcjami i prostymi metodami odbioru
  • Dokładne wyniki, na których można polegać, uzyskane w akredytowanych laboratoriach
  • Wystarczająco szybko wygenerowane wyniki, aby nie trzeba było czekać zbyt długo
  • Bardzo szczegółowe raporty z przydatnymi spostrzeżeniami i wszystkimi potrzebnymi informacjami
  • Wysokiej jakości kanały obsługi klienta

Kiedy rozpoczęły się testy DNA?

Domowe testy DNA rozpoczęły się pod koniec lat 90., kiedy firma znana jako GeneTree przejęta później przez AncestryDNA z jednym z najlepszych dostępnych testów na pochodzenie, zaczęła oferować testy genealogiczne pochodzenia ogółowi społeczeństwa. Te testy były dość podstawowe i nie wykraczały poza pojedyncze pokolenia, ale otworzyły nową dziedzinę, która była bogata w możliwości.

Pierwszą firmą zajmującą się testowaniem przodków bezpośrednio dla konsumentów była FamilyTreeDNA, która w 2000 r. nawiązała współpracę z Uniwersytetem Arizony, aby zaoferować testy Y-DNA i mtDNA, aby pomóc ludziom zidentyfikować pochodzenie ze strony ojca. Testy w tamtym czasie nie były tak szczegółowe i dokładne jak teraz, bazując tylko na badaniu części markerów genetycznych. Jednak w tamtym czasie możliwość śledzenia ojcowskich i matczynych linii genetycznych na przestrzeni pokoleń była rewolucyjna.

Kilka lat później, w 2007 roku 23andMe zrewolucjonizowało branżę DNA, oferując łatwo dostępne, domowe testy pochodzenia bazujące na badaniu próbek śliny. Szczególnie ważnym wyróżnieniem było to, że 23andMe stosowało testy autosomalne, które są obecnie standardowym testem stosowanym w całej branży badań genealogicznych DNA.

Wszystkie te trzy firmy (AncestryDNA, FamilyTreeDNA i 23andMe) nadal mają się dobrze, oferując ludziom na całym świecie szeroko dostępne i bardzo dokładne testy DNA przodków.

Od początkowego sukcesu tych firm i wraz z rozwojem technologii mapowania genomu domowe testy DNA stały się sporym działem przemysłu. Obecnie istnieją testy DNA do różnych celów — alergii pokarmowych, zdrowia emocjonalnego, ryzyka chorób genetycznych, a nawet testowania DNA zwierząt domowych.

Czego dowiesz się z testu DNA?

Testy DNA mogą powiedzieć wiele rzeczy w oparciu o podstawowy aspekt Twojego ludzkiego życia — Twój kod genetyczny. Dekodując swoje DNA, możesz zrozumieć, w jaki sposób markery genetyczne wpływają na Twoje życie na wiele różnych sposobów.

Trzy główne rzeczy, których dowiesz się z testu DNA, to:

  • Wszystkie grupy etniczne w Twoim kodzie genetycznym
  • Jakie fizyczne i emocjonalne cechy dało Ci twoje DNA
  • Jak DNA wpływa na Twoje zdrowie, styl życia i zachowania

Twój test DNA powie ci wiele rzeczy o Tobie, Twoich przodkach i wyjątkowej biologii Twojego ciała. Od tego, jakie pokarmy jeść (lub nie) i jakie ćwiczenia należy wykonywać, po szacunki etniczne i śledzenie dawno zaginionych przodków, istnieją setki (jeśli nie tysiące) rzeczy, których możesz się nauczyć z wyników testów DNA.

Jak wybrać najlepszy dla siebie test DNA

Przy tak wielu testach DNA znalezienie odpowiedniego dla siebie może być trudne. Oto zestawienie najlepszych testów DNA w każdej kategorii, które pomoże Ci podjąć decyzję.

1. Przodkowie

Wiele testów DNA przodków, takich jak MyHeritage, wykonuje testy autosomalne, co oznacza, że szukają wzorców genetycznych na Twoich chromosomach. Jest to świetne rozwiązanie dla każdego, niezależnie od płci biologicznej, aby zidentyfikować ogólne odsetki etniczne, a nawet odkryć kilka zabawnych rzeczy na temat swojego DNA — na przykład 23andMe testuje, w jakim procencie jesteś neandertalczykiem.

Niektóre testy na pochodzenie analizują również Y-DNA i mtDNA; jeśli jesteś tym zainteresowany, Living DNA będzie świetną opcją. Poszukują one wzorców w chromosomach Y i X, które pomagają prześledzić pochodzenie ze strony ojca i matki. Dzięki tym testom możesz zobaczyć, skąd pochodzi Twoja rodzina, a nawet odkryć mapy migracji.

Jeśli badasz swoje dziedzictwo, ponieważ chcesz znaleźć dopasowania DNA i przeprowadzić badania genealogiczne, powinieneś poszukać usługi testowania przodków, takiej jak MyHeritage lub AncestryDNA, która pozwoli ci skontaktować się z dopasowaniami genetycznymi i zbudować drzewo genealogiczne.

2. Narzędzia do budowy drzewa genealogicznego

MyHeritage i FamilyTreeDNA mają dwa najlepsze narzędzia do tworzenia drzew genealogicznych.

Każdy wykonuje testy genetyczne, umożliwia kontakt z dopasowaniami genetycznymi, posiada rozbudowaną bazę dokumentów historycznych potrzebnych do zaawansowanych badań genealogicznych oraz pozwala w łatwy sposób zbudować i udostępnić drzewo genealogiczne. Wysyłają nawet wskazówki i porady, które pomogą Ci znaleźć dopasowania i rekordy.

3. Zdrowie i dobra kondycja

Testy zdrowia i dobrej kondycji badają, jak DNA wpływa na Twoje predyspozycje do niektórych chorób, a także czy możesz mieć geny odpowiedzialne za określone schorzenia.

Firmy takie jak LetsGetChecked używają testów krwi z palca zamiast próbek śliny, aby dokładniej przyjrzeć się aktualnemu zdrowiu osoby, testując takie rzeczy, jak równowaga hormonalna, alergie pokarmowe i poziom witamin.

4. Dieta i sprawność fizyczna

Testy DNA dotyczące diety i sprawności pokazują, jak organizm przetwarza składniki odżywcze, które otrzymuje z pożywienia i ćwiczeń. Test DNA, taki jak Living DNA, powie Ci, jakie artykuły spożywcze powinieneś jeść, aby uzyskać optymalne odżywianie, w oparciu o specyficzne potrzeby Twojego organizmu.

W rzeczywistości daje listę ponad 100 produktów spożywczych. Możesz również dowiedzieć się, jakich pokarmów unikać, czy możesz mieć jakiekolwiek nietolerancje, oraz, w zależności od wybranego testu, uzyskać spersonalizowane jadłospisy.

Testy DNA, takie jak Living DNA, zapewniają spersonalizowane zalecenia dotyczące treningu, dzięki czemu możesz zmaksymalizować wydajność swojego organizmu w oparciu o typ genetyczny. Informuje, które ćwiczenia należy wykonywać i kiedy, jak długo, a nawet w jaki sposób organizm buduje mięśnie i regeneruje się po ćwiczeniach.

5. Testy STD (na choroby przenoszone drogą płciową)

Możesz przetestować wiele chorób przenoszonych drogą płciową, takich jak HIV, kiła i chlamydia, za pomocą domowych zestawów testowych. Zamiast przechodzić przez kłopoty i krępujące umawianie się na wizytę u lekarza, możesz sprawdzić swoje zdrowie seksualne w domu.

LetsGetChecked to świetny wybór, z ogromną listą indywidualnych testów STD i zestawów. Testy są dostarczane w dyskretnym opakowaniu pod Twoje drzwi, z prostym wacikiem do próbko brania, pojemnikiem na mocz lub zestawem do pobrania próbki krwi z palca. Wyniki otrzymasz w ciągu kilku dni.

6. DNA zwierząt domowych

Twoje zwierzęta mają również unikalne DNA, które można wykorzystać do określenia typu rasy, prawdopodobieństwa linienia, długości sierści i umaszczenia.

Oprócz zaspokojenia ciekawości, znajomość etnicznego pochodzenia czworonożnego przyjaciela może pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia, zapewniając mu odpowiedni rodzaj pożywienia, aktywność i leczenie, jakiego wymaga jego rasa.

Testy DNA, takie jak Embark i Wisdom Panel, mogą powiedzieć, które rasy są w kodzie genetycznym Twojego psa sięgając do czterech pokoleń wstecz, cechy ich rasy i typ osobowości, a nawet ryzyko chorób.

Czy są jakieś zagrożenia związane z testami DNA?

Ogólnie nie. Z wykonaniem testu DNA nie wiąże się żadne ryzyko fizyczne. Niezależnie od tego, ze względów ostrożności należy skonsultować się z lekarzem przed wykonaniem testu DNA w czasie ciąży.

Istnieją jednak pewne niebezpieczeństwa związane z testowaniem DNA. Na przykład, jeśli wyślesz swój unikalny kod genetyczny do fałszywej firmy testującej DNA, możliwe jest, że może ona ukraść Twoje dane DNA, informacje o płatności, a może nawet Twoją ogólną tożsamość.

Przetestowaliśmy ponad 100 zestawów DNA i wszystkie firmy na tej liście są w 100% bezpieczne i legalne.

Należy pamiętać, że testy DNA dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia konsumentów nie zastępują porady lekarskiej. Nadal musisz skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem lub zmianą jakiejkolwiek procedury medycznej.

Kwestie dotyczące testów DNA i prywatności

Wszystkie renomowane firmy zajmujące się testami DNA mają politykę prywatności, która wyjaśnia, w jaki sposób mogą wykorzystać Twojego DNA, a czego im nie wolno.

Ogólnie rzecz biorąc, przekazując swoje DNA firmie badawczej, zezwalasz jej na wykorzystanie Twojej próbki DNA w celu poszerzenia swoich możliwości badawczych i testowych. Twoje DNA jest zawsze anonimizowane przed przeprowadzeniem jakichkolwiek badań lub analiz.

Niemniej niektóre firmy zajmujące się testami DNA mają również zasady, które umożliwiają organom ścigania dostęp do próbki DNA, jeśli mają uzasadniony i prawny powód, aby to zrobić.

W 2018 roku policja była w stanie złapać poszukiwanego seryjnego mordercę na podstawie próbek DNA przesłanych przez jego dalekich członków rodziny za pośrednictwem witryny genealogicznej o otwartym kodzie źródłowym GEDmatch. Niektórzy ludzie postrzegają tego rodzaju rzeczy jako naruszenie prywatności, więc ta sprawa wywołała szeroką debatę na temat tego, czy testy DNA konsumentów są rzeczywiście bezpieczne. I nadal nie ma prawnego konsensusu co do tego, czy DNA pobrane od firmy testującej DNA może być legalnie wykorzystane w sądzie do identyfikacji podejrzanego.

Niezależnie od tego, w prawie w 100% przypadków Twoje DNA jest bezpieczne, prywatne i anonimowe. Może zostać wykorzystany przeciwko tobie tylko wtedy, gdy skorzystasz za pośrednictwem niewiarygodnej firmy lub jeśli zrobisz coś nielegalnego.

Jak zamówić i wykonać test DNA

Pierwszym krokiem jest określenie, który test DNA chcesz wykonać. Po porównaniu najlepszych testów DNA i znalezieniu odpowiedniego, musisz wykonać następujące czynności:

  • Złóż zamówienie przez stronę internetową
  • Podaj adres fizyczny, na który można wysłać zestaw testowy
  • Wykonaj test zgodnie z instrukcją na opakowaniu zestawu testowego
  • Odeślij zestaw testowy do firmy testującej (niektóre firmy załączają kopertę z przedpłatą, podczas gdy inne wymagają wysyłki na koszt własny)
  • Zaczekaj na zakończenie procedury analizy testu (zwykle około 2-4 tygodni, chociaż niektóre testy mają okres oczekiwania do 8 tygodni)
  • Odbierz i przejrzyj wyniki za pośrednictwem poczty lub systemu online

Które domowy testy DNA są najbardziej opłacalne?

Niektóre firmy mogą udostępniać wiele informacji za niską cenę, ale jeśli te informacje nie są dla Ciebie przydatne lub nie są dokładne, nie ma znaczenia, jaka jest cena testu.

  • W przypadku testów DNA dla ustalenia pochodzenia MyHeritage to nasz najlepszy wybór ze względu na szczegółową analizę przodków i oprogramowanie do tworzenia drzew genealogicznych.
  • Wybierz Living DNA, aby uzyskać zalecenia dietetyczne, ponieważ podpowiada, które pokarmy można jeść, a których unikać, testuje wszelkie nietolerancje i przedstawia spersonalizowane pomysły dotyczące witamin.
  • W przypadku testów DNA dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia, LetsGetChecked to świetna opcja z dyskretnymi testami medycznymi, które zapewniają dokładne informacje o stanie zdrowia fizycznego.
  • W przypadku testów DNA zwierząt domowych Embark jest naszym ulubionym dostawcą, ponieważ identyfikuje kod etniczny psa i maksymalizuje korzyści dla zdrowia w oparciu o unikalne czynniki genetyczne.

Nasze topowe propozycje — najlepsze zestawy DNA w 2021

Często zadawane pytania

Na czym polega badanie DNA?

Testy DNA wykonywane są na wiele sposobów, w zależności od rodzaju testu DNA, który wykonujesz.

W najprostszej formie testy DNA działają w następujący sposób:

  • Jeśli wykonujesz test na pochodzenie, laboratorium porównuje twoją próbkę DNA z inną próbką DNA, o której wiadomo, że ma pewne cechy (takie jak przynależność do określonej grupy etnicznej).
  • Jeśli wykonujesz test zdrowia i dobrej kondycji, laboratorium szuka pewnych sygnatur genetycznych, o których wiadomo, że medycznie wywołują określony efekt (np. predysponują do określonej choroby).

Jak dokładne są testy DNA?

Większość firm zajmujących się testami genetycznymi reklamuje dokładność na poziomie 99%. W zależności od rodzaju testu, który wykonujesz, może to być nawet 99,9%. Pamiętaj, że niemożliwe jest uzyskanie testu, który byłby w 100% dokładny.

Ile kosztuje test DNA?

Koszt testu DNA zależy od wielu różnych rzeczy, takich jak rodzaj testu, oczekiwanych informacje i czy firma cieszy się dobrą reputacją.

Generalnie na podstawowy test DNA na pochodzenie nie powinieneś wydawać więcej niż kilkaset dolarów. Niektóre firmy łączą testy pochodzenia z testami zdrowia i dobrej kondycji, co może znacznie podnieść cenę.

Ogólnie rzecz biorąc, za szczegółowy test pochodzenia w połączeniu z dość szczegółowym testem zdrowia i dobrego samopoczucia nie musisz płacić więcej niż 300 USD.

Zawsze szukamy najnowszych i najlepszych ofert, które pomogą Ci zaoszczędzić pieniądze. Sprawdź naszą stronę z kuponami, aby uzyskać świetną ofertę.

Który test DNA ma największą bazę danych?

W tej chwili AncestryDNA posiada największą na świecie bazę danych o pochodzeniu DNA z ponad 18 milionami próbek. Ma również ponad 20 miliardów rekordów historycznych.

Co to jest oszacowanie pochodzenia etnicznego?

Twoje DNA zawiera unikalne markery genetyczne, które w porównaniu z innymi próbkami DNA mogą służyć do identyfikacji wspólnych wzorców w dziedzictwie etnicznym.

Oszacowanie pochodzenia etnicznego, które otrzymujesz z testu DNA, jest oparte na podobieństwach z innymi testami DNA ze znanej linii geograficznej i etnicznej. Zapewnia to kontrolowane i skorelowane oszacowanie, z której części świata i z jakiej grupy etnicznej pochodzi Twoje DNA.

Czy mogę zanieść wyniki mojego badania DNA do lekarza?

Jak najbardziej! Nie tylko możesz, ale wręcz powinieneś także zanieść wyniki swojego DNA do lekarza.

Razem ze swoim lekarzem możecie przejrzeć wyniki testu DNA i przygotować odpowiednie leczenie w oparciu o twój specyficzny skład genetyczny. Wszelkie informacje o kodzie biologicznym Twojego ciała będą niezwykle przydatne dla lekarza podczas leczenia, szczególnie jeśli chodzi o ryzyko chorób.

Jak długo trwa test DNA na pochodzenie?

Istnieje wiele różnych testów DNA na pochodzenie, a ich czas realizacji jest bardzo zróżnicowany. Na przykład 23andMe jest jednym z najszybszych, zazwyczaj daje wyniki w ciągu 2-4 tygodni. Możesz jednak spodziewać się, że na wyniki innych testów na pochodzenie zaczekasz nawet 8 tygodni.

Co oznaczają wyniki testów mojego pochodzenia DNA?

Po wykonaniu testu DNA na pochodzenie i przesłaniu próbki, firma testująca przeanalizuje i zinterpretuje Twoje DNA, a następnie prześle raport — albo opublikowane na swojej stronie internetowej, albo za pośrednictwem aplikacji mobilnej lub w pliku PDF, lub nawet drukowanej książki.

Jako minimum, test DNA przodków szacuje, jaki procent Twoich przodków pochodzi z różnych grup etnicznych i z której części świata prawdopodobnie ci przodkowie pochodzą. Mówi na przykład, że masz 38% jednej grupy etnicznej i 15% innej grupy etnicznej.

Większość testów na pochodzenie posuwa się nieco dalej, podając również listę dopasowań genetycznych, opartą na DNA ludzi, przechowywanych w swojej bazie danych. Zasadniczo ci ludzie to Twoi krewni, tacy jak kuzyni z Trzeciego Świata, wujek, druga ciocia lub ktoś inny.

Bardziej kompleksowe raporty o przodkach mogą obejmować dodatkowe rzeczy – na przykład haplogrupy matczyne i ojcowskie, z których pochodzisz, sięgające setek tysięcy lat wstecz. Możesz uzyskać ten poziom informacji z testu, takiego jak MyHeritage, ale także wiele więcej.

Jak wyglądają wyniki testu DNA na pochodzenie?

Testy na pochodzenie zawsze dostarczają pewnego rodzaju raport, który podsumowuje i wyjaśnia wyniki. Zwykle jest to raport w formacie PDF dostępny na pulpicie nawigacyjnym online, ale może to też być kombinacja. Na przykład, możesz uzyskać interaktywne mapy, aby śledzić dziedzictwo i pochodzenie haplogrup w usłudze takiej jak MyHeritage. Niektórzy mają nawet aplikacje mobilne.

Twój raport zazwyczaj zawiera procentowe zestawienie wszystkich grup etnicznych w Twoim DNA. Są one zwykle odzwierciedlane na mapie cieplnej, dzięki czemu możesz wizualizować swoje dziedzictwo na całym świecie i dowiedzieć się więcej o każdej lokalizacji.

Większość raportów z testów DNA na pochodzenie pokazuje również, które biomarkery zostały przetestowane i jaki dokładnie wariant genetyczny nosisz.

O autorze
Katy Willis
Katy Willis
Ekspert DNA i analityczka testów zdrowotnych

Katy prowadzi badania i zajmuje się pisaniem od ponad 15 lat. Ma szeroką wiedzę na temat DNA i domowych testów zdrowotnych dla ludzi i zwierząt domowych. Jest przekonana, że dostarczanie prawdziwych, uczciwych informacji, pomaga ludziom osiągnąć ich cele.

Katy prowadzi badania i zajmuje się pisaniem od ponad 15 lat. Ma szeroką wiedzę na temat DNA i domowych testów zdrowotnych dla ludzi i zwierząt domowych. Jest przekonana, że dostarczanie prawdziwych, uczciwych informacji, pomaga ludziom osiągnąć ich cele.